• le sport est bénéfique à la santé. Pense être en forme
    challenge

    Pense être #1: en forme

    Être en forme, sujet plus que d’actualité.   Pour cette année agoaye nous propose un nouveau défi Je n’ai pas pu faire celui de la semaine dernière. Alors j’entame l’année avec Pense être en forme. Ce qui tombe à pic pour moi, puisque je reprends le sport. Après quasiment 3 semaines d’inactivité, il était temps. Pour ceux qui me suivent sur Instagram, vous savez que je cours et renforcement. D’ailleurs mes publications de running font partis de vos favoris pour le #bestnine2017. Oui, pour le dos, la piscine serait mieux je sais. Je dois avouer que j’ai la flemme. Et quand je m’étais enfin décidé, elle a brûlé. Pour une…